jak sie nie chce

Tez tak kiedys robilem %) Ale najgorzej jak sie czeka na ten wyjatkowy dzien, budzisz sie rano bo juz spac nie mozesz a tu h**... jesc sie nie chce %)

[...] z matmą, następnie korki, spotkanie z koleżanką i zakupy. O 18 wybrałem się zważyć jeszcze do dietetyczki. Spodziewałem się gorszego wyniku, ale o tym jutro przy okazji jakiegoś małego podsumowanka. Dieta trzymana na niższych węglach, ale przez 1.5tyg waga o 0.3 w górę także nie ogarniam już siebie :D Przytnę jeszcze z 20 i zobaczymy co [...]

[...] co się martwić a są mega zdrowe. Co innego jeśli chodzi o białka i picie całych jaj to już nie najlepszy pomysł ;) beyourselfbefit - ciesze się :D Dzisiejszy trening tak jak się spodziewałem bez szału %-) mialem od rana jakąś zamułke nie wiem, taki dzień po prostu. Wpadłem zrobiłem swoje ale nie było tego "wow " :D Pozmieniałem troche ćwiczeń [...]

[...] święta ale niestety właśnie się dowiedziałem, że nie poprawiłem kolokwia z remedialu i muszę iść na 3 termin.. Odniechciało mi się wszystkiego nawet oglądać walk mi się nie chce, a to znaczy, że jest źle ze mną.. Nie chce mi się po świętach po raz 3 uczyć 20 stron słówkek no ale cóż, jak mus to mus. Nie dam się tak łatwo wywalić z uczelni..

[...] poza tym gestem? O tym mnie próbujesz przekonać? 3) pracuje sobie od czasu do czasu.przyjechałem tu do starej.ale c*** myśl sobie co chcesz.po za tym jest cos takiego jak zwrot podatku,no i cieszę sie że jesteśmy rodakami i ze jesteś wybitnym językoznawcą ja być nim nie musze.wystarczy mi to że sprawy urzędowe załatwie bez tłumacza No [...]

mów za siebie..mi się zawsze chce ćwiczyć..nawet jak mi się nie chce nieraz jak mi się nie chce to się wkvrwiam i dokładam jeszcze specjalnie z 2-3 kilo do serii żeby było ciężej

[...] jednak jest to raczej przekąska niż posiłek - kawałek kiełbasy, dwa plastry sera - coś takiego. rano przed siłownią zjadam czasem 2 banany. co do jedzenia pom treningu to jakoś tak mam że po rowerze, albo po siłowni przez jakiś czas mi się nie chce jeść. no i pierwszy posiłek to są ramki między 7 a 9 rano zależy jak szybjkio chce mi się jeść i [...]

Ano aż wierzyć mi się nie chce :-D jakieś zdjęcia porównawcze niedługo zrobię, żeby zobaczyć jak to wygląda, bo np z tyłu to ciężko mi się oglądać :-D Jedyny minus, że się na tej misce czuję przez większość dni jak bym jadła jakieś 800kcal, wieczny głód :-P A inna sprawa, że ja chyba wbrew tutejszym trendom tracę wodę wraz z @, bo zawsze [...]

[...] wlosku, wiec sobie wmawiam, ze sie ucze), a te pozostale 15 minut to spacer, ktory I tak musialabym odklepac zeby nabic kroki. Julietta, a wazysz ryz/kasze przed czy po? A jak przygotowujesz cos bardziej skomplikowanego? No. Leczo warzywne czy zapiekanke? Mnie ta matma lekko przerasta. Poza tym zniecheca mnie podejscie Marca, ktory podkresla, [...]

[...] to prawda:-P Nie wiem gdzie a czasu nie mam szukać ale niedawno (wczoraj? przedwczoraj?) i nie mnie personalnie. Stwierdziłeś ze cwiczenie dla sylwetki jest bezsensem, a nie jak Xzaar (wydolność) czy Kuba (siła). Tak jakoś tam było. Powyższe stwierdzenie jest narzucaniem swoich prawd, gdzie IMO bezsensem (ze względu na właśnie kontuzje o czym [...]

A mi za to już się nie chce chodzić do tej pracy. A ja bym wiele dał żeby wszystko wróciło jak było. Już wolę mieć cały dzień na obrotach niż taki marazm jak teraz

zgin przepadnij ja mam jakis porabany organizm, tluszcz i wode lapie jak gabka, miras wrypie ciasteczka popchnie makaronem zapije winem i jeszcze ci powie ze chudnie, a ja w druga strone, po weglach momentalnie puchnie i mnie zamula, a wcale mi sie nie chce ciagle uwazac na to co jem, odzwyczailam sie i nie wychodzi mi, i dopadlo mnie jakies [...]

Laura - haha rzeczywiście tak wygląda Creative - dobrze, że poszłam wcześniej, nie było jeszcze tak strasznie dex - @-| 18.02.2016 DT Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce. Dłużej rozmyślałam czy iść na trening niż go robiłam.. TRENING klatka, barki 1. Wyciskanie hantli + 4s x 12p x (2*) 8kg 2. Wyciskanie hantli z supinacją + 4s x [...]

Ja cały czas spoglądam na kalkulator który przelicza wpływ wagi na czasy na poszczególnych dystansach %-) i co z tego, jak mi się nie chce :-D

witam, mam pytanie:) chce spalac tluszcz, jestm na diecie i cwicze 5 razy w tyg zwykle rano od 9-11 jak mi sie nie chce rano to wieczorem 18-20 kupilam sobie bialko co ma w 1 porcji: tluszczu 2 wegli 1,4 bialka 19 potas 111 sod 36 cholesterol 22 kcl 96 moje pytanie to kiedy i ile tego bialka powinnam pic (ile razy dziennie?przed cwiczeniami czy [...]

[...] minimalych 8 godzin Siedem, sześć lat temu owszem od 6:30 do 21:00 człowiek się poświęcał tu w UK , no ale to były początki i nie było siłowni w planie Od czubka głowy czy jak kto woli od czoła to nie za mało te 20 kg nawet jak na 15-kach ? Ja pamiętam że w maju na treningu 15-tek mogłem śmiało zaliczyć 85kg x 15 [...]

siemka Demolub Czyli kupiłeś nowy rower po tym jak Ci ukradli jakiś czas temu ? rower kupiłem zaraz Rower też ucierpiał przy tej kolizji, czy tylko Ty zarobiłeś kilka siniaków ? Rower to mały problem kilka rys i połamane błotniki,uszkodzone światła i skrzywiona kierownica , co do siniaków to jest ich trochę szczególnie lewy bark i ręce [...]

[...] tylko 1 trening, za brak wypisek przepraszam, wrzuce jutro to jedną z treningu, dziś już nawet mi się nie chcę. W skrócie mogę napisać, że w tym tygodniu włączył mi się straszny leń i nie chciało mi się robić treningów, dieta też średnio trzymana, ale stwierdziłem że mam ferie i trochę sobie poużywam ich. Jutro się zważę i zobacze jak jest ;)

****a leniwy jesteś jak s****ysyn nawet ci sie nie chce stron przejrzeć zajżyj na ósmą Zmieniony przez - DatBoiCold w dniu 2010-03-05 17:02:35

adzik miałem to samo napisac %-) mat jakiś dziwny chyba jestem, bo wole nogi zrobic niż bic }:-( ale jak mówisz, że łapa to podstawa, to nie mam podstaw, więc się poprawie };-) poczes ja mam zestaw dyskotekowy i robię bica z klatą, ale też mi się nie chce %-) ale najważniejsze, że robię, bo w poprzednim planie odpuszczałem Dzisiaj będzie właśnie [...]